Selbstverwurzelung
Lichtung der Erkenntnis und Verwirklichung deines naturgegebenen Selbst.

Stell dir vor, du lässt deine Ängste los, stehst klar für dich ein und findest inneren Frieden.

Klingt wie ein unwirklicher Traum?
Lass uns deinen Traum gemeinsam auf die Erde holen!
Willkommen auf der:

Hey Träumer, Suchender …

Vielleicht träumst du viel, tief & leidenschaftlich.
Dann geht’s dir wie mir.

Doch lebst du deinen Lebenstraum
hier auf Erden, in deinem Körper ?


Ich bin kein Guru, sondern selbst auf dem Weg.
Bei mir findest du keine grauen Theorien, sondern spürbare Erfahrungen: durch Körperarbeit, Natur und wahrhaftige Begegnung.

Ich stehe an deiner Seite & begleite dich auf Augenhöhe – nicht als Coach, sondern als Mensch.

Damit du lernst, dich selbst zu verwurzeln, dir zu vertrauen
und deinen eigenen Weg zu gehen.

Dieser Weg führt nicht einfach irgendwo hin …
… sondern nach Hause.

Zurück zu deinem Körper.
Zurück zu deiner Natur.
Zurück zu DIR.

Lebst du DICH?

In deiner Echtheit,
in deiner Klarheit,
& in deiner Ganzheit?

Wenn nicht:
Was hält dich zurück?

Vielleicht, weil du Frieden und Harmonie willst …


… doch dich dabei selbst verlierst?


Du willst es richtig machen und gibst dein Bestes.

Du bist hilfsbereit, gutmütig, menschlich
und doch …

Jeremy nachdenklich
Traust du dich meistens nicht, obwohl du es gern würdest?
Schweigst du, obwohl du aufrichtig sein willst?
Oder sagst einfach „Ja“ und lächelst, obwohl dein Inneres rebelliert?
Und wirst immer wieder übergangen, weil du es nicht schaffst, deine Grenzen zu zeigen?

Und vielleicht trifft all das besonders dich als Mann …

… der ehrlich sein will,
ohne zu verletzen.

… der für sich einstehen will,
ohne zu kämpfen.

… und der männlich sein will,
ohne starre Rollen spielen zu müssen.



In dir brennt der Wunsch, endlich etwas zu verändern …


… aber du verlierst dich immer wieder in der Hektik deines Alltags, den Erwartungen anderer und im oberflächlichen Funktionieren?

Wenn dir bei all dem gerade ein leises ‚Ja‘ gekommen ist …

… dann will ich dich an dieser Stelle einfach nur wissen lassen:

Ich kann dich verstehen!

Denn ich kenne diesen inneren Zwiespalt aus eigener Erfahrung.

Und wenn du wirklich ehrlich mit dir bist und tief hinspürst, dann merkst du vielleicht auch längst, dass du durch all das an dir selbst vorbeilebst …

Dann fühlst du, dass du oft nicht bei dir bist und hörst deine Seele permanent nach dir rufen.

Doch statt dich aufzurichten & für dich loszugehen, versinkst du in Frust, Angst & Zweifel …

… weil du in deinen alten Mustern einfach feststeckst –
wie in einem moorigen Sumpf, der dich ständig runterzieht,
obwohl du unerbittlich gegen den Schlamm um deine Freiheit kämpfst?

Du kannst dich aus diesem Sumpf befreien und all das ändern.

Auch du kannst dir deinen Weg zu felsenfestem Vertrauen, innerer Sicherheit & Standhaftigkeit bahnen …

… und dein Leben endlich in Freude, Leichtigkeit, Freiheit und innerem Frieden leben –

frei vom lähmenden Schlamm & dem endlosen Kampf gegen dich selbst.

Klingt zu schön, um wahr zu sein oder nach einem realitätsfernen Versprechen?

Das ist es nicht.

Doch du ahnst es schon …

… einfach nur mit einem Fingerschnips ist es auch nicht getan.


Was ich dir jedoch versprechen kann, ist …

Wenn du magst kann ich dieser Jemand für dich sein.


Und wenn du fühlst, dass jetzt der Moment gekommen ist …

… dann begleite ich dich gern auf deinem Weg.

Was dich auf diesem Weg erwartet:

  • Erdung, die dich in stürmischen Zeiten trägt.
  • Standfestigkeit, die aus deinem Inneren wächst.
  • Körperverbundenheit, die dir echte Freiheit schenkt.
  • Lebendiger Ausdruck deines naturgegebenen Selbst.

Was ein Yogalehrer & Körpertherapeut zu meiner Arbeit sagt:

Ehemalige Teilnehmerin

„Zu Jeremy bin ich wegen anhaltender Gelenkschmerzen gekommen – und was ich gefunden habe, war weit mehr als nur Linderung. Mit seiner humorvollen, präsenten und inhaltlich absolut fundierten Art, hat er mir nicht nur zu mehr Bewegungs- & Schmerzfreiheit verholfen, sondern dadurch auch zu einem neuen Lebensgefühl. Unsere Treffen waren voller Leichtigkeit & Spaß – und obwohl ich aufgrund meiner Ausbildungen als Yogalehrer & Körpertherapeut bereits Vorkenntnisse auf vielen Gebieten hatte, habe ich einige neue Erkenntnisse gewonnen, die mein Leben erleichtern und bereichern.“

– Marc, Yogalehrer & Körpertherapeut

Auszug aus ProvenExpert

Wer bin ich eigentlich?

Jeremy – Natürlich & sympathisch
Ich bin Jeremy.

Ich begleite sensible, gutmütige Träumer & Suchende, die sich in ihrem Bedürfnis nach Frieden und Harmonie selbst verraten, indem sie schweigen, lächeln, nachgeben …

… und dabei ihre eigene Wahrheit herunterschlucken.

Ich helfe ihnen, inneren Halt zu finden und sich selbst zu verwurzeln, damit sie mutig und aufrecht für sich einstehen können – ohne starr oder hart sein zu müssen – um wieder ganz Mensch zu sein und das Leben zu leben, das ihnen wirklich entspricht.

Nicht mit Theorien oder neunmalklugen Ratschlägen, sondern durch gelebte Erfahrung: im eigenen Körper, in der Natur und in echter Begegnung.


Wo auch immer du feststeckst:

Deine Kraft zu wachsen und dich zu befreien schlummert in dir.

Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen, dich deinen Ängsten zu stellen und dir und deinem Körper wieder wirklich zuzuhören, ist Veränderung möglich

und kann dabei sogar unglaublich viel Freude bereiten!

Doch das sind hier natürlich nur (meine) Worte – spüren wirst du die Veränderung erst, wenn du den Schritt wagst und es selbst erfährst.

Und ja, ich weiß –
ich kann dir hier sowieso viel erzählen, wenn der Tag lang ist, ne? 😉

Deshalb lasse ich jetzt lieber mal diejenigen zu Wort kommen, die es selbst erlebt haben …

Wenn „zu dir selbst finden“ heißt, mutig und unabhängig zu leben:

„Ich kam zu Selbstverwurzelung in einer Zeit, in der ich mich selbst verloren fühlte. Jeremy hat mir Halt und Sicherheit auf meinem Weg zurück zu mir selbst gegeben. Durch das Überwinden meiner Ängste und die Impulse von ihm bin ich bereits einen großen Schritt voran gekommen. Nein – nicht nur einen Schritt, sondern einen ganzen Berg voller Schritte: Zu mir selbst, zu meiner verlorenen Hoffnung, zu meinem Mut und meiner Unabhängigkeit.“

– Joshua, Mensch

Auszug aus ProvenExpert

Wenn man selbstsicherer wird und das Leben mit neuen Augen sieht:

„Die regelmäßigen Treffen haben mir geholfen auch in schwierigen Zeiten weiter dranzubleiben und meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Und es lohnt sich! Ich bin selbstsicherer geworden und habe so viel Neues über mich und die Welt gelernt. Jeremys ruhige, ungezwungene und offene Art, zusammen mit seinen Impulsen und den Naturgängen, haben mir geholfen mich selbst tiefer zu erkennen, besser zu verstehen und mich selbst und meine Umgebung achtsamer wahrzunehmen.

– Maria, Mensch

Auszug aus ProvenExpert

„Selbstverwurzelung bedeutet, mit sich selbst und dem Leben verbunden zu sein.“

Du willst dich auch wieder mit dem Leben und dir selbst verbinden?

Dann habe ich ein Geschenk für dich:

meinen kostenlosen Video-Kurs
„Zurück zu DIR“.

Dich erwartet:

  • Erdung und Stabilität im Alltag
  • Standfestigkeit, die aus dir selbst kommt
  • Tieferes Spüren statt Funktionieren
  • Mehr Klarheit und Ruhe in dir

Zurück zu dir – Dein kostenloser Videokurs

Eine Reise zu mehr Klarheit, Halt und innerer Ruhe – mit deinem Körper als Guide und der Natur als Kompass.

Video-Vorschaubild
Dein erster Schritt: Zurück zu DIR

Warum ich all das mache?

Weil ich selbst Träumer, Suchender und Friedensfreund bin!
Ich war lange Zeit maximal von mir selbst entfremdet und habe mich über Jahre durch all die damit verbundenen Probleme gewühlt – und mich teilweise darin total verrannt.

Indem ich jedoch immer mehr erkannt habe, wer ich bin und die Verbundenheit zu meinem Körper sowie zu meiner inneren und zur äußeren Natur vertieft habe, konnte ich diese Themen Schritt für Schritt lösen und mir meinen Weg hin zu innerem Frieden, Kraft und authentischem Selbstausdruck bahnen.

Meine Haltung: Lebendig, statt perfekt


Doch trotz meiner Ent-wicklung und dem Lösen vergangener Probleme, heißt das nicht, dass ich jetzt keine Probleme mehr habe.
Genauso wenig, dass ich jetzt fertig, final oder „perfekt“ bin.

Ich bin ein Mensch – wie du es bist.

Ich bin nach wie vor auf meinem Weg und werde es auch immer sein.
Denn wie jedes andere gesunde Lebewesen bin ich ein lebendiger Prozess, der sich stetig wandelt und weiterentwickelt.


„Wer grün hinter den Ohren ist, kann noch wachsen. Wer sich bereits reif wähnt, der fängt schon an zu faulen.“

– René Borbonus

Kein Life-Coach, Natur-Coach, Guru oder Schamane …

Trotz der Tatsache, dass ich neben vielen Selbsterfahrungen u.a. auch Trainer-, Prozessbegleiter-, Coaching-Ausbildungen usw. durchlaufen habe und mich stetig in jeglicher Hinsicht weiterbilde & erfahre, verstehe ich mich nicht als Coach, Trainer, Berater, Guru oder Schamane.

Ich sage dir nicht von oben herab, wie der Hase läuft und werfe auch nicht mit neunmalklugen Ratschlägen, heiligen Mantras oder erhabenen Weisheiten um mich.

Und darüber hinaus arbeite ich schlicht und ergreifend nicht ausschließlich nach starren Abläufen, sondern intuitiv, lebendig und flexibel.

Ich bin ein lernender und praktizierender Schüler des Lebens – einfach ein Mensch eben.
Und genauso begegne ich dir in unserer Zusammenarbeit:
auf Augenhöhe im Hier und Jetzt.

Nicht nur du lernst von mir, sondern ich lerne allein durch das Teilhaben an deinem Prozess auch immer von dir.
Darüber hinaus sowieso.
Vor allem jedoch, lernen wir gemeinsam.

Und der größte Lehrmeister ist dabei das Leben selbst.

Also, wenn du magst… lass uns einen Wegabschnitt zusammen gehen und dabei sowohl von- als auch miteinander lernen!

Lust? Dann starte hier komplett kostenlos und ganz entspannt in deinem Tempo:

Schon bereit für den nächsten Schritt?

Du spürst, es ist an der Zeit tiefer zu gehen?
Hier findest du meine Programme – für den ersten Schritt, den nächsten… oder den großen Sprung.

🌾 Natürlich Standhaft

Der Einstieg in deine Körperverbundenheit: Stabilität, Erdung & innere Ruhe.

Finde deine Standhaftigkeit

🌱 Kernwuchs

Ganzheitliche Begleitung für tiefe Selbsterkenntnis & Rückverbindung.

Erkenne deinen Kern & wachse

🧘 Geerdete Präsenz

Für dich, wenn du dein Leben verwurzelt, klar & tief verKÖRPERt leben willst.

Zu deiner geerdeten Präsenz

🌳 Wurzelkraft

Verkörpere dein NATURgegebenes Selbst – für ein authentisches Leben.

Entdecke deine Wurzelkraft

Wenn du spürst, dass du nicht länger warten willst – nehme ich mir gerne 30 Minuten für dich. Ganz unverbindlich, echt und kostenlos: Dein Aufbruchsgespräch vereinbaren

Du willst wissen, aus was sich meine Arbeit ganz konkret zusammensetzt? Dann klicke hier.

Wenn dein Herz jetzt leise ruft, dann höre ihm zu.
Du musst nicht wissen, wohin der Weg dich führt –
nur, dass du ihn gehen willst.

Der Anfangspfad endet hier

Wenn du magst, lass dich nun ein bisschen treiben:

Hier findest du Gedanken, Impulse und Geschichten, die vielleicht genau da andocken,
wo du gerade stehst.

Fühl dich eingeladen – nimm mit, was dich ruft.

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